Trà giảm cân Mega-T

Trà giam can Mega-T là thực phẩm chức năng hổ trợ giảm cân có thành phần từ tự nhiên. Mỗi viên Mega-T có chiết xuất AÇAI BERRY từ châu mỹ, chiết xuất trà xanh, chiết xuất Hoodia từ châu phi có thể giúp bạn giảm cân nhanh bằng cách: kiềm chế sự thèm ăn, đốt cháy calo, tăng năng lượng.

Sản xuất: CCA Industries, Inc. 200 Murray Hill Parkway, East Rutherford, NJ 07073, USA

Giấy phép của Bộ y tế: 1846/2004/CBTC-YT

Cách dùng: Người lớn uống mỗi ngày 2 viên một viên vào khoảng 9ht sáng và một viên uống vào khoảng 3h chiều với một cốc nước lọc 200ml (không uống cùng các loại nước khác). Dùng hơn 2 viên một ngày cũng không làm bạn giảm cân nhanh hơn.

Công dụng: sử dụng kết hợp ăn kiêng và tập thể thao đều đặn có thể giúp bạn giảm tới 10kg.

Chính sách: hoàn tiền trong vòng 30 ngày nếu khách hàn không hoàn toàn hài lòng với sản phẩm, vui lòng xem quy định hoàn trả.

Lưu ý:

- Chỉ dùng cho người lớn( 18 tuổi trở lên) không sử dụng cho người có thai hoặc đang cho con bú, dùng theo đơn thuốc, nhạy cảm với cafein.( sản phẩm này chứa 50mg cafein/ viên) không dùng cho người có bất kỳ bệnh lý nào. 

- Ngưng sử dụng hoặc nhờ tư vấn bác sỹ nếu thấy các biểu hiện tim đập nhanh, chóng mặt, đau đầu, thở yếu hay các hiện tượng tương tự. 

- Số cân có thể đạt được liên quan đến chế độ ăn, tập luyện, tuổi và thể trạng từng người. 

- Chúng tôi không cố khuyên bạn giảm cân trong một thời gian rất ngắn, vì điều đó ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn và không cho phép bạn duy trì lượng giảm cân mà bạn đã đặt ra mục tiêu. Theo nghiên cứu thì giảm 1kg/1 tuần là tốt nhất.

Thành phần:

Supplement Facts Serving Size: 1 Caplet Servings Per Container: 30 Amount per serving % Daily Value Calcium  100 mg 10% Chromium  250 mcg 208% Metabolic Support Blend See ingredient listing.  875 mg*

* Daily Value not established.

Açai fruit (from Açai fruit 5:1 extract), Hoodia gordonii cactus (from genuine South African 20:1 extract) (aerial parts) Yerba mate leaf Guarana seed extract Uva-ursi leaf Capsicum fruit Polygonum cuspidatum root extract (50% resveratrol) Green coffee extract (bean) Fucoxanthin wakame seaweed

Thuốc giảm cân Best Slim giúp tiêu hao năng lượng thừa

Thuoc giam can Best Slim giúp tiêu hao năng lượng thừa tích tụ trong cơ thể dưới dạng mỡ, điều chỉnh cho bạn chế đô ăn phù hợp, giúp cho bạn giảm cân hiệu quả, an toàn .

Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, làn da mịn màng và tươi trẻ.

Có rất nhiều cách để giảm cân, giảm béo bụng, giảm béo toàn thân như: ăn kiêng, hút mỡ, giải phẫu thẩm mỹ... Nhưng để giảm cân một cách khoa học và duy trì được cân nặng lâu dài thì không đơn giản.

Thuốc giảm cân Best Slim được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, giúp kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể, mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập luyện khắt khe nào.

Bạn sẽ hài lòng với việc giảm cân hiệu quả, hoàn toàn không phải mất nhiều thời gian cho tập luyện khổ sở.

Các thành phần tự nhiên có trong huốc giảm cân Best Slim usa:

Coicis EXtract, 20%, Mulberry leaf extract, 22%, Lotus leaf extract, 12%, Mustard extract, 6%, Medical amylum, 24% làm tiêu hao năng lượng thừa tích tụ trong cơ thể dưới dạng mỡ.

Mặt khác, những thành phần này giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, đạm, mỡ thừa - nguyên nhân gây ra bệnh lý về tim mạch và dư trọng lượng cơ thể.

Bên cạnh đó, quá trình phân giải còn giúp loại thải các độc tố trong cơ thể, loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm và tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng.Thuốc giảm cân Best Slim còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Thuốc giảm cân hiệu quả an toàn Best Slim sẽ mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, tự tin về vóc dáng của mình.

Sử dụng Best Slim an toàn, không có phản ứng phụ, không làm đi cầu, mệt mỏi hay choáng váng.

Dưới đây là bảy ưu điểm chính của thuốc giảm cân Tuyệt Hảo BEST SLIM so sánh với các loại dược thảo giảm cân khác trong thị trường:

1. Giúp giảm cân từ 3 - 7 kg một cách an toàn, hiệu quả, nhanh chóng.

2. Không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày.

3. Không bị đi tiêu chảy.

4. Giúp giảm miệng bị hôi do bao tử yếu.

5. Giúp làm tan đàm trong cổ họng.

6. Giúp làm cho làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô cằn.

7. Dùng rất tốt cho cả Nữ giới và Nam giới.

Bí đao giúp giảm cân, và những mẹo làm đẹp cổ truyền

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, không những chứa nhiều vitamin mà còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp da, chống béo phì, giữ eo thon…

Làm đẹp da: Bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên được coi là công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Ngoài ra, bí đao còn có tác dụng làm da hết ngứa, giảm các vết nhăn và vết nám. Từ xa xưa, các thầy thuốc thường truyền nhau bí quyết dùng bí đao để chữa bệnh ngoài da và làm đẹp da mặt. Chống béo phì: Theo các nhà dinh dưỡng học, trong bí đao không có chất béo. Hợp chất hóa học hyterin-caperin trong bí đao có khả năng ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể, nên cơ thể sẽ không bị tích lũy mỡ dẫn đến béo phì. Với những chị em lo lắng về nguy cơ tăng kí, hãy dùng bí đao để chế biến thành món ăn hàng ngày, vừa ngon miệng lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp. Giữ eo thon: Thịt quả bí đao chứa nhiều chất xơ dạng sợi rất có lợi cho ruột. Ngoài ra, các vitamin B9, vitamin C, vitamin E, vitamin A và các khoáng chất như: kali, phospho, magiê có trong bí đao cũng góp phần giúp chị em giữ gìn vòng eo thon gọn, không tích mỡ ở bụng. Vỏ bí đao được cho là chứa nhiều vitamin và chất khoáng, nên có thể ăn cả vỏ, nhất là vỏ bí đao khi quả còn non. Với những chị em lo lắng về nguy cơ tăng kí, hãy dùng bí đao để chế biến thành món ăn hàng ngày, vừa ngon miệng lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp. Tác dụng khác của bí đao: Theo Đông y thì bí đao có vị ngọt, tính hàn, nên khi ăn không có độc tính, mà còn có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giam can. Hàm lượng dầu thực vật trong bí đao cao nên rất có lợi cho da và tóc. Hoa bí đao được dùng như Chăm sóc da và vóc dáng bằng trà thảo dược, giúp cân bằng cảm xúc cho phụ nữ mang thai. Cao bí đao - phương thuốc làm đẹp bí truyền: Cao bí đao được coi là phương thuốc bí truyền làm đẹp của các mỹ nhân từ xưa. Cao bí đao có nhiều công dụng như giữ ẩm cho da, làm cho da căng mịn, sáng hồng, bớt dầu, bong mụn cám và mụn đầu đen. Ngoài ra, cao bí đao còn thích hợp với những chị em đang bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và những người có da mặt bị sần sùi, chân lông to, da mặt xỉn màu… Nguyên liệu chuẩn bị: để có 500g cao bí đao cần có 500g bí đao (bỏ vỏ và ruột), 1,5 lít rượu, 1 lít nước và 0,5kg mật ong. Tốt nhất nên chọn loại bí vừa tầm, ít xơ và không bị xốp. Cách làm: bí đao xắt miếng cho vào hỗn hợp rượu và nước rồi đun vừa lửa khoảng sáu giờ cho tới khi còn khoảng một bát nước thì nhấc ra, nghiền nhỏ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn. Đổ chỗ bí vừa lọc được vào nồi, cho thêm mật ong vào đun khoảng 2 giờ, vừa đun vừa khuấy đều tay. Để kiểm tra xem cao đã được chưa, quết một chút cao lên tay, xoa xoa mà không thấy dính quá là được. Khi cao nguội, cho vào lọ, đậy kín để mỗi tối dùng xoa mặt. Cao bí đao có ưu điểm là lành tính, không có hóa chất bảo quản nên không lo hư tổn da về sau, lại thích hợp với mọi loại da, đặc biệt thích hợp với những ai thích dưỡng da bằng phương pháp Đông y.

Thuốc giảm cân gây tác dụng phụ

Sau khi uống một loại thuoc giam can đắt tiền, ông Nguyễn Trọng Thạo (TP HCM) thấy rất khó chịu, sức khỏe kiệt quệ, bèn đổi thuốc khác nhưng tình hình vẫn không khá hơn. Ông mệt mỏi đến nỗi không làm nổi việc gì. Sau 2 tuần dùng thuốc, tốn hơn 5 triệu đồng, ông chỉ giảm được 0,5 kg.

Còn bà Phan Ngọc Phương (Bình Thuận) bị tiêu chảy liên tục ngay trong ngày đầu tiên dùng thử một loại trà giảm béo của Mỹ. Do phải đi ngoài 4-5 lần/ngày, người bà bị mất nước, mệt lả. Qua 1 tuần thấy da sạm lại, mặt hốc hác nên bà không dùng nữa. Đợt ăn trả bữa sau đó đã khiến bà tăng thêm 2 kg so với trước khi uống trà.

Bà Cao Kim Lan (TP HCM) cũng đã dùng rất nhiều loại thuốc giảm cân và nhận thấy tất cả đều làm bà rất mệt. Có những loại giúp giảm cân rõ ràng, nhưng cứ ngừng sử dụng là người lại càng béo hơn do ăn bù.

Đó là một số trong rất nhiều trường hợp bị ảnh hưởng sức khỏe do dùng thuốc giảm cân . Nhiều người giới thiệu cho nhau những loại thuốc hiệu quả nhanh, chỉ trong một tuần giảm từ 2-3 kg. Họ không biết rằng thuốc càng có tác dụng giảm cân nhanh thì càng có nhiều nguy cơ gây nguy hiểm cho người sử dụng.

Tại Việt Nam có khoảng 100 nhãn hiệu thuốc giảm cân đang lưu hành.Tiến sĩ Nguyễn Hữu Đức, Đại học Y Dược TP HCM cho biết, có thể chia thuốc giảm cân thành 3 loại chính: các thuốc làm no đầy ống tiêu hóa, các thuốc làm chuyển hóa các chất béo trong cơ thể và các thuốc gây chán ăn. Tất cả các thuốc này đều có tác dụng phụ có hại cho sức khỏe người sử dụng; trong đó nguy hiểm nhất là loại thuốc gây chán ăn.

1.Thuốc làm no đầy ống tiêu hóa: Chứa chất độn Sterculia, Methylcellulose... Các chất này không được hấp thụ vào máu mà chỉ nằm trong lòng ruột, hút nước, gây trương nở và làm đầy bụng, khiến người dùng thuốc không có cảm giác đói. Thuốc gây các tác dụng phụ như chướng bụng, đầy hơi. Những người bị chứng hẹp đường tiêu hóa, chứng to kết tràng nếu dùng loại thuốc này sẽ có nguy cơ bị tắc ruột... Để làm mất cảm giác đói, tốt nhất là nên uống hột é hoặc ăn trái thanh long trước bữa cơm.

2. Loại thuốc tăng cường chuyển hóa các chất gây béo trong cơ thể: Chứa nội tiết tố tuyến giáp Thyroxin, một chất có khả năng gia tăng chuyển hóa các chất béo ở tế bào. Thuốc chỉ có công hiệu với chứng béo phì do thiếu Thyroxin gây ra. Nó có nguy cơ làm hại tim, gây ức chế chức năng tuyến giáp nên người dùng dễ bị bướu cổ...

3. Các thuốc gây chán ăn: Chứa Amphetamin, Benzedrine, Phenamin... Các chất này tác động lên hệ thần kinh trung ương gây khó ngủ, làm mất cảm giác đói, ăn mất ngon và không muốn ăn, khiến người sử dụng trở nên gầy ốm. Việc lạm dụng loại thuốc này có thể gây nghiện thuốc, dễ dẫn tới sử dụng ma túy. Khi không dùng nữa, người sử dụng có tâm trạng chán nản và muốn tự tử.

Những người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp và bệnh tăng nhãn áp tuyệt đối không được sử dụng các loại thuốc này vì có thể bị suy tim, mù mắt... Những người béo phì từng ăn kiêng nhưng không có hiệu quả có thể dùng nhưng không được quá 4 tuần.

Ngoài việc sử dụng thuốc giảm cân, nhiều người cũng đã tiền mất tật mang khi thực hiện giảm béo bằng cách dùng các loại trà thuốc lợi tiểu hoặc gây tiêu chảy. Tiến sĩ Lê Thúy Tươi, Viện Y Dược học Dân tộc TP HCM, cho biết, nhiều bệnh nhân trước khi đến phòng khám điều trị béo phì đã uống các loại trà này và bị tụt huyết áp, tiêu chảy, mất nước. Theo bác sĩ Tươi, trà là một loại thuốc trong y học dân tộc nhưng nguyên lý điều trị là phải giữ cân bằng cho cơ thể, trong khi tiêu chảy chính là mất cân bằng nước. Hiện tượng này nếu kéo dài có thể dẫn tới rối loạn tim mạch, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Như vậy, cách tốt nhất để giảm cân là điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và năng vận động. So với việc sử dụng các loại thuốc uống, phương pháp này giảm cân ít và chậm hơn nhưng rất an toàn.

Bác sĩ Nguyễn Kim Hưng, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, cho biết, để giảm cân nên hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều chất béo, bột, đường; ăn nhiều rau quả. Tuyệt đối không nên ăn bữa chiều quá no và quá muộn (sau 19 giờ). Cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp, không thức khuya hoặc dậy muộn. Ngoài ra, cần tập thể dục mỗi ngày.

Ăn nhiều bí đao giúp giảm cân?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bí đao chứa tới 95% hàm lượng nước. Loại quả này lại chứa rất ít năng lượng, chỉ 15 kgcalo/100 gram và không có chất béo. Thịt quả bí đao chứa chất xơ dạng sợi rất có lợi cho ruột. Vỏ quả bí đao chứa nhiều vitamin và chất khoáng. Bên cạnh đó, hàm lượng natri trong bí đao rất thấp nên có tác dụng trị liệu tốt đối với những bệnh sơ cứng động mạch, bệnh động mạch vành tim, bệnh tăng huyết áp, viêm phù thũng.

Chính vì bí đao có chứa nhiều chất có lợi cho cơ thể nên nhiều người không tin vào khả năng giảm béo của nó. Thế nhưng theo các y văn cổ, bí đao đã được sử dụng để làm thuốc giảm cân và làm đẹp từ lâu. Theo đó, bí đao được biết đến với tên gọi là đông qua (vị ngọt tính hàn), vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng không có độc tính, có tác dụng rõ rệt kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn bí xanh lâu dài có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân, chống mập phì.

 

Trong trung dược học bàn thảo nói rõ thêm, bí đao tính khử thấp trừ nhiệt. Hải Thượng Lãn Ông cũng viết trong Y tông tâm lĩnh, bí đao giải khát, thanh tâm hư nhiệt phiền, tiêu úng thũng trướng và lợi thuỷ.

Theo TS. Khoa học Trần Công Khánh, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu và phát triển cây thuốc dân tộc cổ truyền, tuy trong bí đao có nhiều chất xơ và muối khoáng, nhưng cho đến nay người ta chưa dùng bí đao để làm thuốc mà chỉ dùng để ăn.

Với những đặc tính trên nên nhiều người dùng bí đao để ăn cho no bụng, khiến người không có cảm giác thèm ăn và cũng không bị béo thêm. Nhưng đến nay chưa có một số liệu thống kê chính thức nào, cũng như chưa có bằng chứng khoa học để chứng minh việc ăn bí đao với hàm lượng bao nhiêu hàng ngày thì có thể chữa bệnh, giảm béo.

Việc ăn bí đao chỉ là để hỗ trợ một phần trong chế độ giảm khẩu phần ăn. Để giam can hiệu quả, cần kết hợp cả việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn như: đi bộ, leo cầu thang bộ, chạy, nhảy… sẽ giúp đốt cháy một lượng calo không nhỏ. Cùng với đó là một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu chất xơ, giảm chất béo, tinh bột, đường…

Trái bơ giảm cân và giữ eo thon cân đối

Các nhà nghiên cứu khẳng định trái bơ là "vũ khí lợi hại" giúp con người chống lại bệnh tật và lão hóa, bởi tinh dầu của bơ có khả năng vô hiệu hóa những phân tử gây hại cho cơ thể. Quá trình vô hiệu hóa này được thực hiện ngay bên trong ti thể của tế bào (cơ quan có chức năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng).

Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các phân tử gây hại cho cơ thể, đặc biệt 
 

Bơ chống bệnh ung thư

Theo Nhà nghiên cứu Christian Cortes-Rojo của Đại học de San Nicolas de Hidalgo ở Mexico, bơ có tác dụng cản trở sự tàn phá của các tế bào ung thư. Bởi trong bơ có chứa chứa lượng axit oleic khá cao. Đây là loại axit giúp ngăn ngừa ung thư.

Trái bơ giảm cân - không gây béo phì

Nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều bơ có thể lên cân và gây béo phì, nhưng theo nghiên cứu gần đây lại phủ nhận điều đó. Trên thực tế bơ có nhiều chất béo nhưng đây là dạng chất béo đơn thuần, không bão hòa, không chứa cholesterol nên tốt cho cơ thể hơn các loại chất béo khác.

Trái bơ chứa nhiều chất mỡ, ½ trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa 14,7gam chất béo, nhưng đây là chất béo đơn tính không bão hòa monounsatured, cũng như dầu ô-liu. Vì vậy, trái bơ dùng tốt cho những ai mắc bệnh tiểu đường, hay đau tim. Trên phương diện dinh dưỡng, trái bơ chứa nhiều potassium, chứa gần 10% nhu cầu về sắt, một số lượng lớn về beta caroten (sinh tố A), vitamine E, B6, C, kẽm, đồng…Đặc biệt trong quả bơ giàu a-xít folic, nguồn dinh dưỡng cho tim khỏe mạnh, giúp giam can rất hiệu quả.

Ngoài những loại axít béo có ích, trái bơ còn chứa hàm lượng kali cao. Bên cạnh đó, nó chứa các loại vi chất quan trọng khác như sắt, đồng, magiê và phốt pho. Trái bơ còn có nhiều acidfolic và can-xi tốt cho hệ tiêu hóa.

Trái bơ còn là thực phẩm giàu chất xơ, ít đường và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường.
 

Bơ có tác dụng sáng mắt

Theo nghiên cứu, trong quả bơ có chứa chất antioxidants giúp phòng tránh các bệnh về mắt. (Antioxidants là tên gọi chung cho một số hợp chất trong đó có vitamin A được tìm thấy trong các loại thức ăn).

Nghiên cứu gần đây nhất cho thấy ăn nhiều bơ có tác dụng chống bệnh loạn thị, bệnh tăng nhãn áp và bệnh đục thủy tinh thể.

Bơ được coi là một loại mỹ phẩm

Thành phần dinh dưỡng: Bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả được nhiều chị em dùng khi chăm sóc sắc đẹp.

Hầu hết các kết quả nghiên cứu đều cho thấy, vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng mịn hơn.

Những phát hiện thú vị gần đây lại cho thấy dầu trong bơ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cho làn da, giảm hiện tượng khô sần đồng thời tăng khả năng đàn hồi cho da.

Bơ giúp giảm cơn đột qụy

Tỉ lệ folate cao trong bơ giúp giảm thiểu tối đa các cơn đột quỵ.

Dầu bơ có tác dụng tương đương dầu o liu

Trong nghiên cứu của ông Cortes-Rojo còn phát hiện tác dụng của dầu bơ cũng tương tự như dầu ô liu do thành phần dinh dưỡng của chúng tương tự nhau. Trên thực tế, những người dân ở vùng Địa Trung Hải – châu Mỹ cho biết họ đã sử dụng tinh dầu bơ giúp phòng và điều trị được rất nhiều bệnh mãn tính.

Bỏ rượu giúp giảm cân

Trong cuộc phỏng vấn cuối tháng 8 với Đài phát thanh Quốc gia Hoa Kỳ, Tiến sĩ, bác sỹ dinh dưỡng và cũng là tác giả cuốn sách về chế độ ăn bán chạy nhất tại Mỹ - Ray Sahelian cho biết: “Cứ 90ml rượu sẽ làm giảm khả năng đốt cháy mỡ trong cơ thể xuống còn 1/3. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn nên ngừng uống rượu. Nếu tiếp tục uống, bạn không thể giảm cân, đó là điều chắc chắn”.

Bạn đã từng nghe nói rằng các loại rượu có chứa đáng kể lượng calo nhưng chắc bạn chưa từng biết rằng rượu còn khiến bạn tăng cân bởi chúng làm giảm 2/3 khả năng đốt mỡ của cơ thể.
 

Số liệu điều tra cho thấy bia là một trong mười nguồn năng lượng chủ yếu của người Mỹ bên cạnh nước uống có ga, các loại kem bơ sữa, khoai tây chiên, bắp rang bơ… Đó là lý do vì sao ngày nay phần lớn người Mỹ cần phải giảm cân (theo con số mới nhất, có tới 67% người Mỹ thừa cân hoặc béo phì).
 

Các quan chức y tế đưa ra rất nhiều lý do cảnh báo mọi người về tác hại của rượu bia, kèm theo đó là lời khuyên gắn với các hoàn cảnh cụ thể như không uống rượu khi đang mang thai, khi đang lái xe hoặc nếu bạn bị ung thư vú… nhưng chưa từng có lời khuyên về cai rượu nếu muốn giảm cân. Vì lẽ đó, kết quả nghiên cứu mới được tiến hành bởi Trung tâm Y tế Hoa Kỳ đã nhận được sự quan tâm lớn.
 

Bên cạnh tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh đái đường và tăng nồng độ cholesterol tốt HDL, việc tiêu thụ một lượng rượu hợp lý mỗi ngày có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, cách rượu ảnh hưởng đến chỉ số cân nặng còn phụ thuộc vào gen di truyền, chế độ ăn, giới tính và thói quen sinh hoạt của bạn.
 

Khi bạn uống rượu, các phân tử hóa học trong rượu chia tách thành Acetate – một loại giấm cơ bản. Lúc này cơ thể sẽ tập trung đốt cháy Acetate thay vì tiêu hủy lượng calo nạp vào cơ thể qua thức ăn hoặc lượng calo có sẵn trong cơ thể bao gồm cả đường và chất béo. Bởi thế, nếu bạn uống rượu và ăn nhiều hơn lượng cho phép, cơ thể sẽ dễ dàng tích trữ chất béo, tinh bột, đường… vì cơ thể lúc này chỉ tập trung đốt cháy Aetate từ rượu để lấy năng lượng. Thêm vào đó, nghiên cứu còn cho thấy, rượu làm ức chế tạm thời quá trình oxy hóa chất béo. Nói cách khác, khi cơ thể có rượu, chất béo sẽ có “màng bảo vệ” và không thể bị đốt cháy.
 

Vì vậy có thể nói ăn nhiều chất béo và uống rượu là cách khiến bạn trở nên béo phì nhanh nhất. Khi bạn ăn thừa tinh bột và đường, cơ thể sẽ cần tiêu hao chút năng lượng để chuyển hóa chúng thành chất béo. Tuy nhiên, nếu bạn ăn thừa chất béo, chúng sẽ ngay lập tức được lưu trữ lại dưới dạng mỡ mà chẳng cần có sự thay đổi, chuyển hóa nào. Tóm lại, ăn nhiều chất béo và uống rượu sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Nếu muốn giảm cân, bạn cần làm điều ngược lại.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể uống rượu giam can. Uống vừa đủ và đều đặn một lượng rượu mỗi ngày sẽ có tác dụng tích cực với giảm cân. Trong một nghiên cứu năm 2004, 49 người Đức thừa cân được chia ngẫu nhiên vào một trong hai nhóm và áp dụng chế độ ăn 1500 calo/ ngày. Trong đó, chế độ ăn thứ nhất bao gồm một ly rượu vang trắng và chế độ ăn còn lại có 1 ly nước nho ép mỗi ngày. Kết quả, những người uống một ly rượu vang mỗi ngày thay vì các loại nước ép sẽ giảm cân nhanh hơn.